W 2018 roku na Mazowszu na skutek utonięcia straciły życie 43 osoby (stan na 7 sierpnia br.). MSWiA ostrzega, że najczęściej do utonięć dochodzi na niestrzeżonych kąpieliskach lub w miejscach, gdzie kąpiel jest zabroniona. Szczególnie podczas ostatnich upałów więcej osób i szuka ochłody w niebezpiecznych zbiornikach oraz „dzikich kąpieliskach”.  

Z tego względu podległe Wojewodzie Mazowieckiemu służby i inspekcje podejmują dodatkowe działania, zwiększające bezpieczeństwo kąpiących się. Szczególnej kontroli podlegają zbiorniki wodne, na których najczęściej dochodzi do utonięć.

W województwie mazowieckim kąpieliska i miejsca przeznaczone do kąpieli są badane przez sanepid. Z prowadzonego przez inspekcję serwisu można dowiedzieć się, czy dane kąpielisko jest otwarte. Informacje o miejscach przeznaczonych do kąpieli można znaleźć na stronie: wsse.waw.pl. Przypominamy, że tzw. „dzikie kąpieliska” można zgłosić za pomocą Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa na stronie internetowej Policji.

Natomiast, jeśli nad wodą zauważymy niebezpieczną sytuację zagrażającą życiu lub zdrowiu, zawsze dzwońmy na numer alarmowy 112. Właściwa reakcja może uratować komuś życie.

Warto pamiętać o podstawowych zasadach zachowania się nad wodą.

Strzeż się przed upałem

Nadmiernie wysokie temperatury powietrza również niekorzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Upały są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym warto przestrzegać następujących zasad:

• unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia;
• osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00;
• chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie;  
• osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym;
• pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane); osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu;
• w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie); unikać skrajnych zmian temperatur;
• ubierać się w przewiewną, luźną odzież w jasnych kolorach, z naturalnych tkanin;
• unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody);
• spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki;

Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach.

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego, tzn.:

• bóle i zawroty głowy
• osłabienie
• nudności
• zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności
• gorączkę, dreszcze, czy drgawki
• przyśpieszenie tętna

Należy:

• ułożyć poszkodowanego w cieniu
• podać wodę (jeśli jest przytomny)
• nałożyć zimne kompresy
• wezwać pomoc medyczną.